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丰胸其实很简单 六款食谱来帮忙
2018-02-14 09:57 家庭医生在线   

丰胸其实不是一件很困难的事,,只要坚持采用食补的方法,其实很容易就能达到丰胸的效果,下面小编就为大家推荐丰胸食谱大全及做法,小秘籍让你拥有D罩杯。一起来看看吧。

莲藕花生煲排骨

材料:莲藕500克,排骨500克,花生100克,红枣10颗,姜2片,盐适量。做法:花生、排骨均洗净,水浸1小时,沥干水分。莲藕洗净,红枣用刀拍松,去核。取汤煲注入清水12杯,放入花生、莲藕、红枣、姜煲滚,加入排骨再煲15分钟,改慢火煲2小时。取莲藕切片,放回汤内下盐调味即可。此款美食可提供丰富的植物蛋白,补血养性,活血化瘀,配合适当的按摩,能让体质瘦弱的“太平公主”,成为丰润性感的“红桃皇后”。

什锦海鲜粥

材料:鱿鱼150克,海瓜子200克,水6杯,虾仁150克,带子(鲜贝)100克,姜丝少许,白饭3杯,盐、鸡精、胡椒粉、麻油各少许。做法:鱿鱼切片,海瓜子侵泡1小时使其吐沙,再以滚水将其煮至壳打开捞出,虾仁洗净,挑去肠泥,带子洗净备用。取一深锅,倒入6杯水煮开后,加入白饭继续煮15分钟,加入做法1的虾仁,带子、姜丝和所有调味料再继续煮2分钟。最后再加入做法1的其余材料再次煮开即可。各类海产品含有丰富的蛋白质,可促进乳腺发育,提高女性性激素水分,增强体质。再者,鲜美的海鲜味让你一饱口福,是美人们不可错过的美味。

酒酿花蛋

材料:酒酿50克,鸽蛋12只,白糖175克,玫瑰花5瓣,糖桂花适量,清水1000克,青梅半颗。做法:将清水烧沸后,打入鸽蛋,用汤勺轻轻推动,汆至鸽蛋外层呈玉白色时,关火撇去浮沫,倒入碗中,再烧一锅水,加白糖煮沸,然后放入酒酿搅散,出锅后放入鸽蛋,糖桂花,青梅,玫瑰花瓣即可。月经来之后,早晚各一碗,滋阴养颜又丰胸,一举数得。喝上一段时间之后只要晚上喝就行了。

山药牛肉汤

材料:黄芪、茯苓各10克,西洋参5克,枸杞15克,芡实、干莲子各10克,牛腩150克,生山药75克,盐少许。做法:将黄芪、茯苓西洋参放入锅内,加入5杯水煮开后,转小火熬约30分钟,过滤汤汁备用。芡实、莲子以水泡软备用。牛腩洗净汆烫后切小块,加入芡实,莲子及上述药汤,入锅内煮至肉烂。再加入生山药、枸杞煮约10分钟,加盐调味即可。山药具有丰富的营养素以及制造荷尔蒙的前驱物质,被视为滋阴补阳的圣品,更能使乳腺血脉畅通。因此,让香浓的汤汁为您带来丰富结实的胸部曲线吧。

花生卤猪蹄

材料:花生4两、猪蹄1只、水5碗、盐适量。做法:将花生洗净,备用。猪蹄切半并入水氽烫,再捞起洗净,备用。将以上备妥之材料一起放入水中,以大火煮开,再转小火炖1小时。最后加入适量的盐即可。

木瓜炖奶酪

材料:木瓜一颗,鲜奶两杯半,蛋白三个,冰糖适量,醋少许。做法:木瓜剖半,取出果肉,放入果汁机打成碎小块。鲜奶煮到刚好沸腾,加入冰糖一同煮至溶化,放凉备用。蛋白打匀,加入牛奶和醋,轻轻搅拌均匀后,用滤网过筛,装入小碗中,盖上保鲜膜,大火隔水蒸约30分钟即成奶酪。食用时将木瓜泥淋于奶酪上,也可加些蜂蜜一起食用。

责任编辑: 杨思思 TS002
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