敏感肌肤如何补水 教你有效对付肌肤干燥问题

皮肤要补水就要选择对的保养方法，敏感干燥肌肤怎样补水？做好保养轻松就能应对肌肤的干燥，下面我们就来看看吧。

每天八杯水

当身体缺水的话，肌肤也会跟着缺水的，最有效的补水方法就是每天要坚持和八杯水，不能等口渴了再喝水。

定期去角质

如果肌肤长期不去角质，必然会影响肌肤对护肤品的吸收，从而造成肌肤干燥缺水，所以敏感肌肤一定要定期去角质，而且最好选用去角质凝胶或者去角质面膜这样温和的去角质产品。

洗脸次数适当

如果洗脸次数过多，就会破坏肌肤皮脂膜，尤其是没有做好保湿工作的话，水分还会不断流失，让肌肤问题变得越来越糟，所以一天最多洗2次脸，并且使用的洗面奶要适合自己的肤质，洗脸后要加以补水。

用空气加湿器

如果室内的空气比较干燥，也是容易引起皮肤干燥的，尤其是敏感肌肤，建议在室内放一台空气加湿器，然后再根据室内的温度来调理适宜的数值，这样敏感肌就能轻松为肌肤补水了。

湿毛巾保湿

洗完脸后可别忘了要补水哦，可以使用浸湿在水里的湿毛巾来敷脸，这个方法可以帮助肌肤保湿，特别是对于晒后燥热的肌肤，用凉毛巾敷2分钟，便能达到补湿、舒缓的作用，十分有效哦。

选择滋润的面霜

冬季的面霜跟夏季使用的是不一样的，要选择带有保湿和滋润效果的，这样才能解决皮肤干的问题。每天洗完脸后第一时间上保湿霜和面霜，这样才能及时将水分锁在肌肤内，等皮肤干后再擦效果会差很多，所以要注意啦。

将洗澡的时间缩短

如果敏感肌肤洗澡过于频繁，或者是洗澡的时间过长，就会容易带走皮肤内的水分，让肌肤更加缺水，所以建议敏感肌在洗澡时应该尽量将洗澡的时间缩短，避免体内的水分流失。

不要用含有酒精的护肤品

敏感肌本身就容易不适，如果使用过多含有酒精的护肤品，就会容易让酒精吸走脸上皮肤的水分，加上酒精的挥发性大，敏感肌会为此感到肌肤不适，所以敏感肌补水一定不要用含有酒精的护肤品。