最近“抗糖化”这个词真的是非常火,妹纸们为了美丽的脸蛋纷纷把甜食打入冷宫,见到甜食就像见了渣男,唯恐避之不及。其实,这样做是非常不科学的。我们说的“抗糖化”,不是说让大家完全不吃糖,而是“科学吃糖”。必要的糖分摄入对我们的身体和心情都是有益处的,只有当过量之后才会对我们造成伤害。
糖化是如何让我们变成黄脸婆的?
所谓糖化反应,就是在没有酶作用的情况下,糖类和蛋白质结合,导致蛋白质发黄,变脆,原有结构被破坏。对于我们的皮肤来说,受影响最大的就是皮肤里的“胶原蛋白”。被糖化后的胶原蛋白将变得越来脆弱,失去弹性,并且越来越黄。
抗糖化,越早越好
和“光老化”一样,肌肤糖化从我们年轻时就已经开始了。只不过当我们年轻时,我们体内的新陈代谢速度较快,可以及时地把糖化产物代谢出去。当我们逐渐衰老,肌肤进入熟龄肌阶段,代谢速度不断降低,糖化产物开始在我们的肌肤上不断堆积,于是我们的皮肤看上去就显得暗沉发黄,松弛下滑。
抗糖化的简单方法
第一步,学会“科学吃糖”。
妹纸们平时请减少不必要的糖分摄入,少吃蛋糕奶茶类高糖高热量同时又没有其他营养的食物。但是当身体感到劳累,比如熬夜加班;或者受到挫折,心情不佳的时候,请不要犹豫,赶紧吃点甜食吧!它可以瞬间为你补充能量,让你的心情也感觉好很多~
第二步,使用“抗糖化”护肤品。
「怡悦黑茶古源修护面膜」是一款专业的“抗糖化面膜”,是怡悦“茶系列面膜”里的主打款。适合任何肤质,特别是一些熟龄肌的亲们。大家都知道,喝茶是可以延缓衰老的。这款面膜里面的核心成分就是“红茶发酵产物KOMBUCHKA”,具有超强的抗糖化和抗氧化作用,可以帮助我们代谢掉肌肤内多余的糖化物质,对于暗沉松弛,毛孔粗大,易出油的肌肤有不错的改善效果。它的面膜布采用的是从日本进口的炭黑纤维膜布,透气性好,吸附脏污能力强,能有效避免彩妆残留等有害物对肌肤造成二次伤害。可以说,这款面膜真是妹纸们“抗糖化”的必备好物惹。
好啦,今天的“抗糖化”小课堂就到这里了,下次再和你们分享其他“抗糖化”知识哦。
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