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如何正确护理头发? 五招教你正确护理头发

2018-02-01 13:59 家庭医生在线   

想要拥有一头乌黑浓密的头发是很多女生都想要的,前提是用心呵护自己的头发,护理好头发。那么,我们该如何正确护理头发呢?下面小编为大家介绍五招正确护理头发的方法吧。

洗发

要选用适合自身头发的洗发露。洗时将适量洗发露倒入掌心加水轻搓,起泡沫后才接触头皮和头发。双手接触头发时不要过分用力搓擦头发,因为湿发脆弱易受损伤。若能顺头发自然下垂姿势洗发则更佳。洗完后一般加用护发素,必要时加用滋润素。

不总是在同一捆头发上施加压力

小心把你的头发扎起来。把头发扎得太紧会导致头发破损或折断,尤其是如果它已经很干了。在头发湿的时候拉它们会造成更大的伤害。尽量扎成松散的包子头或马尾辫,在晚上睡觉前解开辫子。交替使用你扎头发的方式。你可以一天把它眨地,另一天把它扎高,斜着扎。这样,你不总是在同一捆头发上施加压力。避免使用金属质感的发带,否则会对头发造成更大的损伤。

避免压力

压力会在你的身体产生化学反应,对你的健康造成负面影响。这些变化会反映在你的外表上,包括你的头发,它会变薄或者由于压力脱落。为了你的健康和头发,尽量减少压力,要寻找方法给自己减压。轻锻炼、按摩、芳香疗法都是不错的用来减少压力、改善头发健康的方法。

用干毛巾包覆头发吸收水分

洗完头发后,用干毛巾包覆头发吸收水分,这样虽然头发不容易干,但不会损伤及头发本身。有的人洗发后喜欢用毛巾把一束束的头发搓干,这是一种不足取的方法,因为这样头发容易打结,搓的同时也损伤头发的发质。养发护发中要避免阳光的直接照射,强烈的阳光会使头发受损,在强烈的阳光下,最好是能撑伞、戴帽子,避免紫外线直接照射而失掉毛发中的大量水分。

洗头频率

人们关于洗头频率的争论点在于是否可以一天一洗?其实这取决于发质以及个人喜好,油性发质和喜欢发丝清爽的人可以一天一洗。但是干性发质的人最好还是隔一天一洗。其次,每次洗头的间隔时间最好不要超过3天,否则油脂会堵塞头皮毛孔,不利于头皮健康。

责任编辑: 3858NCY

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