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秃头女孩以下几点要注意喽~切记避开!

TOM    2021-06-30 18:58

你每天有没有为脱发而困扰呢?现在的人普遍作息不规律,每天跟熬鹰一样不到晚上十二点,绝不上床睡觉,甚至更过分,这样浓密的秀发只能离你渐行渐远~

秃头女孩以下几点要注意喽~切记避开!

以下几点千万要注意让你远离‘阿哥’造型~

  1. 睡眠

睡眠问题和人体健康密切相关,不仅仅只是对脱发有影响,如果睡眠质量不佳,或者得不到充足的睡眠,人体的各个器官都得不到有效的休整,就会出现器官的功能减弱。而睡眠和脱发就有这最直接的关系。

  1. 饮食

决绝辛辣饮食,尽量多食用清淡的食物,清淡的食物才能更好的保持身体最佳状态,所以吃清淡食物准没错,同时也要戒除烟酒呦~

  1. 日常

保持头皮清洁,洗头发时注意水温不要过高,避免对头皮造成一定的伤害,进而出现脱发的情况。洗发水也不能一直用一个,要时长的更换不同的。

保持好这些好习惯呦,下期揭秘拯救秃头小技巧【TOM】

 

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责任编辑: 3976DBC

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人家也是有底线的啦~
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