夏天皮肤出油、爆青春痘怎么办？

炎炎夏季到来，油性皮肤以及爱起痘痘的小姐姐注意啦，这几个不良习惯可能让你痘痘频发。

1. 饮食

炎炎夏日肯定少不了奶茶，晚上再吃个烤串、小龙虾，这个小日子简直舒服的不得了。可有想过我们的肌肤么？大量的糖分、油脂只会使我们的皮肤变得更油，肤质更加糟糕。加速痘痘的生长，变得越来越多！

建议：少吃糖分高的食物、辛辣、油腻的食物。

2. 喝水

女人的一天8杯水是让皮肤水嫩的秘诀，当皮肤无法达到水油平衡或严重缺水状态时，皮肤便会出现问题，出现出油过多，冒痘等现象。

建议：每天坚持遵循8杯水原则，达到饮水量标准。

3. 洗脸

这里说的洗脸并非是让大家多清洁，而是注意不要过度清洁，否则刺激皮肤分泌油脂，更容易滋生细菌。

建议：每天清洁1-2次即可，注意每次清洁不可马虎。

希望各位小姐姐都有鸡蛋般的肌肤~【TOM】