秋冬来袭皮肤干成沙漠 实用护肤技巧让你迅速摆脱干燥

秋冬季节，最容易出现的肌肤问题就是皮肤干燥了。有的人甚至会皮肤起皮、发痒、过敏。要想解决这些问题，护肤技巧很重要。正确的护肤手法可以缓解皮肤干燥的问题，如果你想摆脱沙漠般的皮肤，就学起来这些技巧吧。

坚持补水

护肤技巧一：注重补水。

换季的时候也是皮肤最脆弱的时候，再加上秋冬干燥的空气，面部皮肤很容易脱皮。因为皮肤中的水分被干燥的空气吸走了，所以我们就得不停地给肌肤补水。晚上可以敷补水面膜，十五分钟为最佳敷用时间。此外，洗完澡后，趁着毛孔打开，你还可以涂抹一些滋润型的乳液，来缓解肌肤干燥。

护肤技巧二：防止失水。

有句话叫做攻城容易守城难，护肤也是一样的道理。光注重补水还不够，我们还要防止水分流失。平时洗完脸洗完澡，我们要迅速把脸擦干，否则干燥的空气会吸走脸上的水珠，顺便带走了肌肤内的水分。敷面膜同时也要注意，如果时间太长，面膜干了之后会反过来吸走皮肤的营养，这也就是为什么常常有人觉得敷完面膜脸却觉得更干了。

防止水分流失

护肤技巧三：运动排汗。

运动也算得上是护肤的一种方式了。有人觉得运动排汗反而使水分流失，这是很错误的想法。多多运动，可以促进人体的新陈代谢，排出皮肤中的脏垃圾。如此一来，少了垃圾的遮挡，皮肤的吸收能力就更好，就能够更全面地汲取护肤品中的营养了。

健身护肤

皮肤干燥是秋冬避免不了的问题，不过只要学会这些护肤技巧，干燥起皮的症状就能大大缓解，赶快试一试吧。